Übersicht über die Mental Performance Coaching Angebote
Entdecken Sie die vielfältigen Coaching-Programme, die darauf abzielen, Ihre mentale Stärke und Resilienz nachhaltig zu fördern.
Einzelcoaching
Individuelle (Online-) Sessions. Gemeinsam arbeiten wir an persönlichen Zielen, etwa am Umgang mit Leistungsdruck, Stärkung des Selbstvertrauens oder der Entwicklung neuer mentaler Strategien.
Gruppenworkshops
Praxisnahe Workshops zu Themen wie Teamdynamik, mentale Resilienz, Kreativität und Auftrittskompetenz. Dabei steht neben der Wissensvermittlung der Austausch, das praktische Üben und die individuelle Entwicklung jedes Teilnehmers im Mittelpunkt.
Elterncoaching
Individuelle Begleitung für Eltern junger Leistungssportler*innen oder künstlerisch aktiver Kinder. Ziel ist eine stärkende, reflektierte Unterstützung für das Talent und die mentale Balance in der Familie.
Coach the coach
Workshops und individuelles Sparring für Trainer*innen: Kompetenzen in Teamführung, Konfliktlösung, Feedback und Moderation stärken. Der Austausch zu aktuellen Fällen und die Entwicklung persönlicher Coaching-Tools stehen im Vordergrund.
Extra
Ressourcen, Arbeitsmaterialien und Zugang zu einem Netzwerk aus verschiedenen Fachbereichen sind inklusive.
So profitieren Sie ganzheitlich und individuell.
Leistungen und Preise
Schon nach weniger Zeit hat mir die Zusammenarbeit enorm geholfen mit den Herausforderungen, Erwartungen und vor allem Rückschläge aufgrund von meiner Verletzung und Zielsetzung beim Wiedereinstieg in den Trainingsalltag besser umzugehen. Miras offene und feinfühlige Art hilft dabei Vertrauen aufzubauen und gewisse Methoden z.B. für Fokus und Stressbewältigung schnell anwenden zu können. Ich kann die Zusammenarbeit für jeden weiterempfehlen um auf und neben dem Platz einen Schritt weiter zu sein.
